L'Insicurezza psicologica
L'insicurezza psicologa Milano. L’insicurezza è uno stato di disagio interiore derivato da una percezione negativa di sé. Quando ci si sente inadatti, incompetenti, sbagliati, allora si è insicuri.
Ma, grazie alla psicoterapia, è possibile cambiare punto di vista e godere a pieno della vita.
Ma, grazie alla psicoterapia, è possibile cambiare punto di vista e godere a pieno della vita.
Cos’è l’insicurezza?
“Non sono capace”; “non posso farcela”; “gli altri sono meglio di me”.
Questi sono i pensieri di una mente sottomessa all’insicurezza.
Da un punto di vista psicologico, l’insicurezza consiste in una valutazione negativa di noi stessi, che ci porta a vederci come persone incapaci, indecise, perennemente sull’orlo di un baratro.
L’insicurezza può essere un tratto caratteriale proveniente dall’infanzia, oppure presentarsi in fasi successive della vita, soprattutto a seguito di una svolta, un cambiamento (per esempio, passaggio di classe a scuola, nuovo lavoro, matrimonio).
In entrambi i casi, l’insicurezza può danneggiare profondamente la nostra vita, manifestandosi in situazioni specifiche, oppure investendo ogni ambito del nostro agire, abbattendo la nostra autostima.
Naturalmente, non tutti percepiscono l’insicurezza allo stesso modo, ma chi la sente gravare su di sé rischia che tale malessere dia vita ad altre patologie: depressione, ansia generalizzata e così via.
Per vivere bene abbiamo bisogno di sentirci adatti al contesto, capaci di avere successo, meritevoli di ricevere amore e felicità. Sconfiggere l’insicurezza è il primo passo per raggiungere tutti questi obiettivi.
Questi sono i pensieri di una mente sottomessa all’insicurezza.
Da un punto di vista psicologico, l’insicurezza consiste in una valutazione negativa di noi stessi, che ci porta a vederci come persone incapaci, indecise, perennemente sull’orlo di un baratro.
L’insicurezza può essere un tratto caratteriale proveniente dall’infanzia, oppure presentarsi in fasi successive della vita, soprattutto a seguito di una svolta, un cambiamento (per esempio, passaggio di classe a scuola, nuovo lavoro, matrimonio).
In entrambi i casi, l’insicurezza può danneggiare profondamente la nostra vita, manifestandosi in situazioni specifiche, oppure investendo ogni ambito del nostro agire, abbattendo la nostra autostima.
Naturalmente, non tutti percepiscono l’insicurezza allo stesso modo, ma chi la sente gravare su di sé rischia che tale malessere dia vita ad altre patologie: depressione, ansia generalizzata e così via.
Per vivere bene abbiamo bisogno di sentirci adatti al contesto, capaci di avere successo, meritevoli di ricevere amore e felicità. Sconfiggere l’insicurezza è il primo passo per raggiungere tutti questi obiettivi.